Alimentati-va corect pentru a va simti bine si pentru a va controla greutatea!
Programul nostru va ajuta sa pierdeti surplusul de kilograme si centimetri si sa asigurati organismului dumneavoastra toate substantele necesare.Programul nostru avansat reprezinta o alternativa eficienta a dietelor la moda si reprezinta o alimentatie echilibrata care va ajuta sa obtineti o forma fizica extraordinara.Centimetrii si kilogramele incep sa se topeasca pierzandu-se in medie 3-5 kg/luna !
Scaderea in greutate are multe avantaje imediate cum ar fi: mai putine dureri musculare si articulare, o respiratie mai usoara, un somn mai bun, mai multa energie si o stare de bine accentuata. Dar cel mai important, cand slabesti oferind corpului vitaminizarea de care el are nevoie pe parcursul unei zile, este ca pierzi din grasimile de depozit si nu din tesuturile fara grasimi cum sunt muschii. Aceasta inseamna ca este mai putin probabil sa te ingrasi din nou.
In aceeasi masura, scaderea in greutate reduce semnificativ riscurile asociate kilogramelor in plus, crescand speranta de viata! Studiile arata ca reducerea cu doar 10% a greutatii, scade mortalitatea totala cu mai mult de 20% si mortalitatea din cancerul asociat cu obezitatea cu mai mult de 40%.
OBEZITATEA A FOST DECLARATA EPIDEMIE
DE CATRE CENTRELE PENTRU CONTROLUL SI PREVENIREA BOLILOR !!!
Iata ingredientele care conlucreaza la depunerea ireversibila a straturilor de grasime ca apanaj permanent al corpului nostru de care, nu de putine ori uitam sa avem grija:
- Tehnologia care ne scuteste de efortul fizic: autoturisme, masini de spalat, ascensoare;
- Crestera nivelului de trai care ne determina sa consumam mai multe calorii - prosperitatea se traduce in hrana abundenta si de cele mai multe ori nesanatoasa;
- Promovarea intensiva a dulciurilor si a fast-food-urilor(in 10 tari din U.E. peste 50% din reclama la produsele alimentare este la dulciuri, fast-food-uri si cereale indulcite. In Marea Britanie consumul de snacs-uri a crescut cu circa 25% in 5 ani);
- Sedentarismul, care este urmarea fireasca a tintuirii in fata televizorului, computerului, jocurilor video. Obezitatea a atins nivelul de alerta maxima printre copii si adolescenti, aproape triplandu-se dupa 1980...Fiind greu sa dai jos kilogramele, strategia cea mai buna este de a evita ingrasarea(National Geografic Romania - August 2004)
- Interesul producatorilor este sa vanda tot mai mult : Din anii 1970 portiile au explodat. Superportiile de cartofi prajiti si sucuri sunt adesea de pana la 5 ori mai mari decat cand au aparut pe piata. Megaportiile fac cu ochiul portofelului, dar atenteaza la taliile noastre!(National Geografic Romania - August 2004)
- Acestea sunt ingredientele unei epidemii! Ce inseamana asta? Noile natiuni industrializate se pot confrunta cu rate ale problemelor de sanatate asociate obezitatii mai mari chir decat ale S.U.A!(National Geografic Romania - August 2004) .
